We zijn gemaakt om te bewegenIn een wereld waar de technologie ons leven in vele opzichten vergemakkelijkt, is het gemakkelijk om de verbinding met onze natuurlijke staat van zijn te verliezen. Al sinds de oertijd zijn we mensen gemaakt om te bewegen. Onze voorouders, jagers en verzamelaars, waren voortdurend in beweging, op zoek naar voedsel, beschutting en veiligheid. Hun leven vereiste fysieke activiteit, en dit was cruciaal voor hun overleving.